SOL E PELE
RELAÇÃO DE RISCO
RELAÇÃO DE RISCO
A radiação solar e a pele não se dão bem e a prova disso é o bronzeamento que é uma reacção cutânea à agressão dos raios que atravessam, fazendo produzir mais melanina ( a substância que dá cor à pele). Por vezes quando a exposição é longa surgem as queimaduras solares ou mesmo cancro cutâneo.
A Radiação Ultravioleta (UV) é a culpada desta agressão e é constituída por raios invisíveis , que penetram profundamente na pele causando as queimaduras e cancro cutâneo. O Índice Ultravioleta mede a intensidade do sol dependendo da zona do globo, da altura do ano, do clima e da altitude. Apresenta-se numa escala de 1 a 11 sendo maior o risco quanto mais alto o valor. No Verão em Portugal chega a atingir valores muito elevados entre as 11 e as 16 horas, por isso evitar esse período do dia à exposição solar.
A ordem é pois para
PROTEGER, PROTEGER, PROTEGER
É necessário que a pele esteja preparada para receber o sol.
É pois necessário o uso de protector solar adequado, principalmente no Verão, apesar de no resto do ano também existirem Raios Ultravioleta que ultrapassam as nuvens e neblinas.
PROTEGER, PROTEGER, PROTEGER
É necessário que a pele esteja preparada para receber o sol.
É pois necessário o uso de protector solar adequado, principalmente no Verão, apesar de no resto do ano também existirem Raios Ultravioleta que ultrapassam as nuvens e neblinas.
Há 2 tipos de protector solar:
-Químicos - Absorvem e convertem a radiação em calor que embora agradáveis podem causar reacções alérgicas.-Físicos ou Minerais - Reflectem a radiação, não sendo absorvidos pela pele, menos agradáveis , mas que não geram sensibilidade cutânea. São indicados em crianças e peles intolerantes.
-Químicos - Absorvem e convertem a radiação em calor que embora agradáveis podem causar reacções alérgicas.-Físicos ou Minerais - Reflectem a radiação, não sendo absorvidos pela pele, menos agradáveis , mas que não geram sensibilidade cutânea. São indicados em crianças e peles intolerantes.
COMO USAR O PROTECTOR SOLAR
-Aplique-o 15 a 30 minutos antes da exposição, sobre a pele seca renovando-o a cada 2 horas e após banho.-Cubra generosamente as zonas expostas, insistindo nas mais sensíveis...Face, orelhas, mãos e braços, não esquecendo proteger os lábios com batom adequado.
Evite a exposição solar entre as 11 e as 16 horas
Faça uma exposição lenta e progressiva
Use roupas claras e amplas de algodão
Use óculos de sol
Evite os solários.
Faça uma exposição lenta e progressiva
Use roupas claras e amplas de algodão
Use óculos de sol
Evite os solários.
I- Cabelos ruivos, sardas, olhos claros-pele muito sensível,queima-se e raramente bronzeia.
II-Tez, cabelos e olhos claros-Pele sensível,queima-se com facilidade e bronzeia muito pouco.
III- Cabelos e olhos castanhos-Pele com alguma sensibilidade e adquire bronzeado discreto
IV-Tez morena, cabelos e olhos escuros-Bronzeia-se com facilidade e raramente se queima
V-Pele, cabelos e olhos muito escuros-Insensível ao sol, fácil bronzeamento e nunca se queima
VI-Pele, cabelos e olhos negros-Insensível ao sol, muito pigmentada e nunca se queima.
II-Tez, cabelos e olhos claros-Pele sensível,queima-se com facilidade e bronzeia muito pouco.
III- Cabelos e olhos castanhos-Pele com alguma sensibilidade e adquire bronzeado discreto
IV-Tez morena, cabelos e olhos escuros-Bronzeia-se com facilidade e raramente se queima
V-Pele, cabelos e olhos muito escuros-Insensível ao sol, fácil bronzeamento e nunca se queima
VI-Pele, cabelos e olhos negros-Insensível ao sol, muito pigmentada e nunca se queima.
BREVE CHEGA O VERÃO
SAIBA LIDAR COM A SUA PELE
E
APROVEITE SEM RECEIO
SAIBA LIDAR COM A SUA PELE
E
APROVEITE SEM RECEIO
OS BENEFÍCIOS DO SOL
QUE ILUMINA O NOSSO BELO PLANETA
Gota de Vidro
QUE ILUMINA O NOSSO BELO PLANETA
Gota de Vidro
